แพ็กเกจ-โปรโมชั่น ข่าวสารและกิจกรรม ข้อมูลสุขภาพ ติดต่อเรา ติดต่อเรา แจ้งเบาะแสการทุจริต ศูนย์บริการลูกค้า ร่วมงานกับเรา

หนังสือ รู้จักคาร์บ รู้จักนับ ปรับสมดุล ควบคุมเบาหวาน"

   แต่ละคนมีความต้องการคาร์บที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับอายุ เพศ การมีกิจกรรมทางกาย และสุขภาพโดยรวม หากบริโภคคาร์บเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ พลังงานส่วนเกินจะถูกเปลี่ยนเป็นไขมันสะสม อาจทำให้เกิดภาวะอ้วน และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคหัวใจ

ควินัว: นับคาร์บ แหล่งโปรตีนจากพืชที่เต็มไปด้วยใยอาหาร

พลังงานที่ควรได้รับ : กิโลแคลอรีต่อวัน

เคยไหม…พอคิดจะนับคาร์บ นับแคล หรือคำนวณสารอาหาร มักดูยุ่งยาก ไม่อยากคิดให้วุ่นวาย ไม่รู้จะเริ่มยังไง จะตั้งเป้ายังไงถึงเหมาะกับตัวเอง ดังนั้น เว็บไซต์ นับคาร์บ.

มัลติมีเดีย คลิปอื่น ๆ ไม่กินเกินคาร์บ สุขภาพไม่พัง

ขั้นตอนการร้องเรียนผลิตภัณฑ์สุขภาพ

● เป็นน้ำตาลโมเลกุลยาว มีโครงสร้างซับซ้อน

บันทึกการตรวจมาตรฐานสถานที่ผลิตเครื่องสำอาง

คณะกรรมการบริหารโรงพยาบาลวชิระภูเก็ต

รอบเอว : ปกติ / อ้วนลงพุง (เกินครึ่งหนึ่งของส่วนสูง)

การนับคาร์โบไฮเดรตช่วยให้เราสามารถควบคุมปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่บริโภคในแต่ละวันได้อย่างเหมาะสม ลดความเสี่ยงของภาวะน้ำตาลในเลือดสูง และช่วยในการควบคุมน้ำหนัก

iT24Hrs คุณสามารถใช้เว็บไซต์นับคาร์บเพื่อวางแผนและนับปริมาณคาร์โบไฮเดรตในแต่ละมื้ออาหาร